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生活習慣に関するアンケート

当院をご利用いただきありがとうございます。
ご卒業された患者様に、生活習慣に関するアンケートにご協力いただいております。
その中で、HPへの掲載を承諾していただいた方の思いを下記にご紹介させて頂きます。

※生活習慣アンケートページに「このアンケートは卒業された患者様の生の声をそのまま載せております。
内容に関して当院で推奨していることでない場合やエビデンスのないものも一部含まれておりますので 参考としてご覧いただいたうえでご自身でご判断いただき必要に応じて医師にご相談ください。

※こちらのアンケート内容にはお子様に関する記載があるケースもございます。ご理解いただけますと幸いです。

(2021年)3月

【3月分】胚のグレード:無回答(採卵時の年齢:無回答)

①睡眠は何時間でしたか?

7時間

②何か食事でこだわりましたか?(複数回答可・サプリメントは除く)
・野菜中心
・魚中心
・高たんぱく質
・酒、ジャンクフードを控える

③サプリメントは使っていましたか?採卵・移植それぞれ教えてください(複数回答可)。
・ビタミンD

④運動はどの程度していましたか?
回数:週2回
種類:散歩、ジョギング

⑤ストレス解消はどの様にしていましたか?(複数回答可)
・美味しいものを食べる
・睡眠をしっかりとる
・不妊について考えすぎない
・家族と話す、触れ合う

⑥漢方や鍼灸は行っていましたか?
漢方:はい
鍼灸:いいえ

【3月分】胚のグレード:4BA(採卵時の年齢:36歳)

①睡眠は何時間でしたか?

8時間

②何か食事でこだわりましたか?(複数回答可・サプリメントは除く)
無回答

③サプリメントは使っていましたか?採卵・移植それぞれ教えてください(複数回答可)。
採卵周期:ビタミンD、葉酸
胚移植周期:ビタミンD、葉酸

④運動はどの程度していましたか?
全くしない

⑤ストレス解消はどの様にしていましたか?(複数回答可)
・美味しいものを食べる
・睡眠をしっかりとる
・不妊について考えすぎない

⑥漢方や鍼灸は行っていましたか?
漢方:いいえ
鍼灸:いいえ(採卵時は漢方も鍼灸もやっていたが今回の移植に関しては何もしていない)

【3月分】胚のグレード:初期胚9分割G1(採卵時の年齢:32歳)

①睡眠は何時間でしたか?

7時間

②何か食事でこだわりましたか?(複数回答可・サプリメントは除く)
・その他(酒とコーヒーは元々のんでないです)

③サプリメントは使っていましたか?採卵・移植それぞれ教えてください(複数回答可)。
採卵周期:なし
胚移植周期:ビタミンD、葉酸

④運動はどの程度していましたか?
回数:週2回
種類:ラジオ体操

⑤ストレス解消はどの様にしていましたか?(複数回答可)
・不妊について考えすぎない
・SNSを見ない

⑥漢方や鍼灸は行っていましたか?
漢方:いいえ
鍼灸:いいえ

⑦その他何かアドバイスがありましたら何なりとお書きください。
気にしないこと

【3月分】胚のグレード:4BC(採卵時の年齢:37歳)

①睡眠は何時間でしたか?

7時間

②何か食事でこだわりましたか?(複数回答可・サプリメントは除く)
・糖質を控える
・酒、ジャンクフードを控える

③サプリメントは使っていましたか?採卵・移植それぞれ教えてください(複数回答可)。
採卵周期:ビタミンD、葉酸、亜鉛
胚移植周期:ビタミンD、ビタミンE、葉酸、亜鉛、ペントキシフィリン

④運動はどの程度していましたか?
回数:週3回
種類:散歩

⑤ストレス解消はどの様にしていましたか?(複数回答可)
・睡眠をしっかりとる
・ペットと遊ぶ

⑥漢方や鍼灸は行っていましたか?
漢方:はい
鍼灸:はい

【3月分】胚のグレード:無回答(採卵時の年齢:無回答)

①睡眠は何時間でしたか?

7時間

②何か食事でこだわりましたか?(複数回答可・サプリメントは除く)
・野菜中心

③サプリメントは使っていましたか?採卵・移植それぞれ教えてください(複数回答可)。
採卵周期:ビタミンD、葉酸、亜鉛、メラトニン
胚移植周期:ビタミンD、葉酸

④運動はどの程度していましたか?
回数:週1回
種類:リングフィットアドベンチャ(ニンテンドースイッチ)

⑤ストレス解消はどの様にしていましたか?(複数回答可)
・美味しいものを食べる
・映画を見る

⑥漢方や鍼灸は行っていましたか?
漢方:いいえ
鍼灸:いいえ


【3月分】胚のグレード:8-1(採卵時の年齢:45歳)

①睡眠は何時間でしたか?

7時間

②何か食事でこだわりましたか?(複数回答可・サプリメントは除く)
・野菜中心
・高たんぱく質
・糖質を控える
・酒、ジャンクフードを控える

③サプリメントは使っていましたか?採卵・移植それぞれ教えてください(複数回答可)。
採卵周期:ビタミンD、葉酸、ラクトフェリン
胚移植周期:ビタミンD、葉酸

④運動はどの程度していましたか?
回数:毎日
種類:散歩(汗ばむ程度の犬の散歩)、その他(季節によって山登り、自転車、スキー)

⑤ストレス解消はどの様にしていましたか?(複数回答可)
・旅行に行く
・不妊について考えすぎない
・その他(身体を動かす、愛犬と触れ合う)

⑥漢方や鍼灸は行っていましたか?
漢方:はい
鍼灸:はい

⑦その他何かアドバイスがありましたら何なりとお書き下さい。
自分が良いと思ったことは取り入れて、良くないと思うことはやめる。
休みの日は主人と思いっきり身体を動かしてストレスを溜めないようにしていました。

【3月分】胚のグレード:無回答(採卵時の年齢:44歳)

①睡眠は何時間でしたか?

7時間

②何か食事でこだわりましたか?(複数回答可・サプリメントは除く)
・野菜中心
・糖質を控える
・酒、ジャンクフードを控える

③サプリメントは使っていましたか?採卵・移植それぞれ教えてください(複数回答可)。
採卵周期:Fertil Aid、Ova Boost(アメリカのサプリメント)

④運動はどの程度していましたか?
回数:週4回
種類:散歩、ヨガ

⑤ストレス解消はどの様にしていましたか?(複数回答可)
・美味しいものを食べる
・旅行に行く

⑥漢方や鍼灸は行っていましたか?
漢方:いいえ
鍼灸:いいえ

⑦その他何かアドバイスがありましたら何なりとお書き下さい。
とにかく体を温めていました。

【3月分】胚のグレード:4AB(採卵時の年齢:39歳)

①睡眠は何時間でしたか?

6時間

②何か食事でこだわりましたか?(複数回答可・サプリメントは除く)
・玄米を主食に

③サプリメントは使っていましたか?採卵・移植それぞれ教えてください(複数回答可)。
採卵周期:ビタミンD、葉酸、ヘム鉄
胚移植周期:ビタミンD、葉酸、ヘム鉄

④運動はどの程度していましたか?
全くしない

⑤ストレス解消はどの様にしていましたか?(複数回答可)
・睡眠をしっかりとる

⑥漢方や鍼灸は行っていましたか?
漢方:いいえ
鍼灸:いいえ

【3月分】胚のグレード:AB(採卵時の年齢:42歳)

①睡眠は何時間でしたか?

7時間

②何か食事でこだわりましたか?(複数回答可・サプリメントは除く)
・野菜中心
・酒、ジャンクフードを控える

③サプリメントは使っていましたか?採卵・移植それぞれ教えてください(複数回答可)。
採卵周期:ビタミンD、葉酸
胚移植周期:ビタミンD、葉酸

④運動はどの程度していましたか?
回数:週2回
種類:散歩

⑤ストレス解消はどの様にしていましたか?(複数回答可)
・不妊について考えすぎない

⑥漢方や鍼灸は行っていましたか?
漢方:いいえ
鍼灸:いいえ

【3月分】胚のグレード:無回答(採卵時の年齢:45歳)

①睡眠は何時間でしたか?

7時間

②何か食事でこだわりましたか?(複数回答可・サプリメントは除く)
・野菜中心
・酒、ジャンクフードを控える
・たんぱく質きちんと摂るようにした

③サプリメントは使っていましたか?採卵・移植それぞれ教えてください(複数回答可)。
採卵周期:ビタミンD、葉酸、ヘム鉄、亜鉛、DHA
胚移植周期:ビタミンD、葉酸、ヘム鉄、亜鉛、DHA

④運動はどの程度していましたか?
回数:週2回
種類:散歩

⑤ストレス解消はどの様にしていましたか?(複数回答可)
・美味しいものを食べる
・好きな旅番組を観る

⑥漢方や鍼灸は行っていましたか?
漢方:いいえ
鍼灸:いいえ

⑦その他何かアドバイスがありましたら何なりとお書き下さい。
最後まで諦めず、自分ができることを何でもやりました。(夫に体重を減らしてもらう。)
不妊のことで頭がいっぱいになりがちですが最後は全く別のことを考える時間が多かったです。

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